Вход

Если у Вас еще нет аккаунта, нажмите

Спасибо!
Ваш рецепт успешно сохранен!

Спасибо!
Ваша публикация успешно сохранена!

Желаемые ингредиенты
Исключить ингредиенты
Напишите название рецепта, который ищете
Выберите категории рецепта, который ищете и нажмите “Показать рецепты”
Найдено 0 рецептов

Чернично-банановый смузи

0
0
Татьяна
Рейтинг: 0
Благодарностей: 4 в 162 рецептах

Описание:

Чем же порадовать себя в летнее и жаркое время? Предлагаю вам простой и лёгкий рецепт черничного смузи с бананом. Напиток хорошо утоляет жажду и приятный на вкус. Дополнить его можно ванильным мороженым или кубиками льда. А еще в нём большое количество полезных витаминов и микроэлементов, которые очень нужны нашему организму.

Время: 10 мин
Сложность: низкая

Кухня:

Технология приготовления:

Используемая техника:

Специальное питание:

Ингредиенты:

кол-во порций:
+
-
Банан 0.50 шт.
Молоко 150.00 мл
Сахар 50.00 г
Черника 150.00 г

Приготовление

  1. В основном ягоды черники мыть не нужно. Но если уж они очень грязные, то промойте и немного просушите. Отправьте их в блендер.

  2. Если вы готовите одну порцию, то нам понадобится только половина банана. Вот такого спелого с маленькими пятнышками – это главный признак спелости банана.

  3. Поломайте банан на небольшие кусочки и отправьте к чернике.

  4. Влейте молоко, добавьте сахар.

  5. Взбейте в блендере на высокой скорости. Подавайте, украсив несколькими ягодками черники.

Приятного аппетита!

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, сообщите нам:

Поделиться:

Отзывы:

Добавить отзыв

captcha
captcha